KULTURYSTYKA TO MARATON, NIE SPRINT. JEŚLI POTRAFISZ ODPOWIEDNIO ZAPLANOWAĆ POSZCZEGÓLNE ETAPY ROZWOJU OSIAGNIESZ ZAMIERZONY CEL.

Witam na moim blogu! Stworzyłem to miejsce dla każdego trenującego, który chce prawidłowo rozwijać się w kulturystyce korzystając z wiedzy, którą się tutaj dzielę.

W poszczególnych wpisach opisuję krok po kroku swoje działania tak aby każdy mógł je zrozumieć pokazując tym samym moje optymalne metody, które zapewniają mi ciągłu rozwój w tym sporcie.
Dodatkowo tłumaczę wiele aspektów związanych z prawidłowym planowaniem treningowym, dietetycznym oraz odpowiednim i logicznym doborem wspomagania w każdym okresie.

Daję Ci również możliwość ciągłego kontaktowania się ze mną w celu konsultacji na wybrane tematy poprzez wewnętrzny komunikator.

Stworzyłem tą zamkniętą grupę by móc dać Ci coś czego sam potrzebowałem kilka lat temu będąc na Twoim miejscu – przeglądałem strony internetowe i fora gdzie znajdowała się masa informacji, ale ciągle brakowało mi potwierdzenia, która droga, schemat czy metoda jest prawidłowa.

Dziś niestety jest jeszcze gorzej, większość ogólnodostępnych informacji to próba wynalezienia czegoś od nowa lub przyspieszenia rezultatów co prędzej czy później prowadzi do błędnego koła, braku optymalnego progresu i często problemów zdrowotnych.

Lata doświadczeń w tym sporcie sprawiły, że dziś posiadam szeroką i sprawdzoną wiedzę, którą dzielę się właśnie tutaj.

DOŁĄCZAJĄC TERAZ OTRZYMUJESZ:

  • Dostęp do wszystkich wpisów od początku istnienia bloga (okres masowy; cały trwający aktualnie okres przygotowań do Arnold Classic Europe)
  • Możliwość bezpośredniego kontaktowania się ze mną w dowolnym momencie za pomocą wewnętrznego komunikatora,
  • Dostęp do moich metod i opisów poszczególnych etapów (okres budowy, redukcyjny, roztrenowania),
  • Dostęp do szczegółowych rozpisek (dieta, trening, wspomaganie, profilaktyka), które aktualizuję na bieżąco w okresie w którym jestem.

*Kliknij „Moje konto” w menu u góry po prawej stronie, zarejestruj się i sprawdź co przygotowałem wewnątrz odbierając darmowy dostęp do jednego z wpisów.

*Ilość miejsc ograniczona (w razie przepełnienia i zamknięcia grupy skontaktuj się ze mną bezpośrenio za pomocą formularza kontaktowego). 

DOSTĘP 1 MIESIĄC

49,99 zł

DOSTĘP 3 MIESIĄCE

99,99 zł (-33%)

OSTATNIE WPISY

  • ROAD TO ARNOLD CLASSIC EUROPE – PEAK WEEK, START, DZIAŁANIA PO STARCIE; DIETA, TRENING, SAA
  • Road to Arnold Classic Europe – 2 weeks out – aktualizacja: dieta, trening, saa
  • Road to Arnold Classic Europe – 3 weeks out – aktualizacja: dieta, trening, saa
  • Road to Arnold Classic Europe – 4 weeks out – aktualizacja: dieta, trening, saa

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.